Amandas Paulauskas – sertifikuotas
meditacijos mokytojas

Į stovyklą Tailande važiavau su aiškia sau išsikelta užduotim – išmokti nuraminti savo protą!

Esu be galo veikli, darbšti, kūrybinga. Šios savybės nuostabios, nes leido sukurti ir padaryti tai, ko dažniausiai mano klasiokams, grupiokams, kolegoms ar draugams nepavykdavo padaryti tokiu mastu ar tokiu greičiu.

Tačiau toks nuolat dirbantis protas be galo vargina. O įrankiai kuriuos bandydavau savarankiškai- nepadėdavo.

Tad turėjau tiesiogiai susitikti su mokytoju. Meditacijų stovykloje išbandytos meditacijos, kvėpavimo pratimai ir Amando paskaitos leido man pajausti kaip suvaldyti tą laukinį žirgą (protą) ir jį įdarbinti savo naudai, o kai reikia pailsėti jį nuraminti.

Tačiau išvažiuoju ne tik su meditacijomis. Išvažiuoju su dar turtingesniu bagažu – paleistom vidinėm traumom, kur kas atviresne širdimi, platesniu savęs suvokimu, padidėjusia saviverte, pilnesnė, džiaugsmingesnė, ramesnė. Išsivežu patyriminines patirtes, kurias anksčiau priėmiau tik kaip teoriją. Išvažiuoju paaugusi ir geresniu žmogumi ❤️🙏🏻

Kasdienės praktikos ir paskaitos padarė didelį kokybinį pokytį mano viduje.

Pats Amandas mokytojas iš didžiosios raidės. Atsidavęs, profesionalus, pagarbus. Puikus organizatorius. Visos kelionės metu, prieš ją ir po jos, iki kol žengiau pro namų duris, jaučiausi, kad manimi pasirūpinta. Manau, – tai labai aktualu toms, kurios keliauja vienos atskirai nuo grupės.

Stovykla stipri, tad rekomenduoju važiuoti tiems, kas pasiruošę dirbti ir keistis, o ne šiaip paturistauti 😊

Žinoma turėjom ir išvykas, tad pavyko suderinti ir vidinį augimą, ir svečios šalies aplankymą 😇🧘‍♀️🫶🏻

Tylos stovykla, kurioje buvau šį savaitgalį. Tai vienintelė vieta, kurioje atsijungia protas nuo tavo realaus gyvenimo. Tu pamiršti, kad esi mama, žmona, dukra, draugė, teta, kolegė ar tiesiog kažkam net priešė. Tu tiesiog pasineri į save, į savo kvėpavimą, į savo kūną, į gilesnį savęs pažinimą.

Kiekvieną kartą grįžusi iš čia suprantu, kad tikrai tęsiu šią kelionę. Dar labiau save pamilstu, dar geriau suprantu, ko noriu ir kaip to siekti.

Ačiū Amandai už tai, kad sukūrei tokią vietą, į kurią žmonės važiuoja iš visos Lietuvos. Už tai, kad visi garsiai dėkoja tau už pagalbą, už tai, kiek duodi visko, nelaukdamas jokios grąžos. Tai yra nuostabu, tyra, tikra ir su meile. Ačiū tau! Aš tikrai sugrįšiu ir penktą kartą!

Dėkoju už Jūsų skirtą laiką, vidinę ramybę ir kantrybę. Tai yra nepakartojama ką Jūs davėte per šitas dvi savaites Indijoje. Jūsų žinios ir visos praktikos kurias turėjome tikrai praplėtė ir išmokė neįkainojamų pamokų gyvenimui. Tai tikrai nepamirštama kelionė. Dėkoju, jog parodėte Indiją savo akimis, teisingiau savo širdimi. Man buvo labai gera išeiti iš savo ramaus, nusistovėjusio gyvenimo ir daryti naujus, kartais ne visai patogius dalykus. Dėkoju už patirtą nuovargį, baimes, naujas patirtis, ašaras ir juoką. Skridau lėktuve su tokia gera vidine ramybe, šypsena ir dėkingumu ir visa tai tik Jūsų dėka. Dėkoju, dėkoju, dėkoju!

Noriu dar kartą padėkoti už nuostabų tylos savaitgalį, dėmesį kiekvienam ir už tobulą organizavimą ir kiekvienos detalės apgalvojimą – nuo maisto, iki šviesos prigesinimo kai galbūt ne visi jaučiasi patogiai… 🙂 ir be abejo – praktikas. Nors visada buvau gan skeptiškas/kritiškas, mėgstu remtis mokslu, faktais, įrodymais, bet visą kritiškumą sugebėjote pašalinti – labai patiko kad remiatės ir mokslu ir praktiniais pavyzdžiais. Po savaitgalio iškart jaučiu daugiau ramybės, atsipalaidavimo, kitokio dalykų matymo kampo. Tikiuosi pavyks viską išlaikyti ir manau dar tikrai atvyksiu kai jausiu jog kūnui ir protui vėl to reikia. Ir kitiems rekomenduosiu (jau rekomendavau)!

Noriu padėkoti už begalo naudingus meditacijos mokymus, išties jie davė labai daug naudos. Nors meditavau 2 metus ir maniau, kad esu jau viską išjautųsi, galiu pasakyti tik tai, kad ne. Esu begalo dėkinga šiems mokymams, o labiausiai jums, kad tai ką jūs darote yra tikra, vertinga ir neįkainojama. Ačiū jums labai, už palaikymą, už įdėtą darbą viso kurso metu.

Dalyvauju meditacijos kursuose ir rekomenduoju, tiems kas esate net ir pažengę meditacijos praktikose, Amando kurse informacija pateikta plačiai ir aiškiai, leidžiant ją pajausti savo kūnu per praktikas ir duodant protui paaiškinimus su teorija. Vertė sudėta labai didelė. Ačiū, Amandui 🔆

Važiavau į Tailando stovyklą nieko nepažinodama, net Amando. Ir man tai buvo kelionė su gyliu. Gyliu, kuris nenuneša per toli nuo realybės. Daug naudos atneša ir ilgesnis laikas kartu, kurio metu sukurta galimybė išmėginti daug skirtingų meditacijos formų, praktikų. Galima atsirinkti kas pačiam labiau tinka. Žmonės į tokias keliones susirenka tikri ir stiprūs. Nors jų nepažinojai, bet jautiesi lyg namuose. Gera disciplina, judėjimas jogoje ir ritmas.  Manau šių naudų jau pakaktų, bet dar tyrinėjome nuostabią salą, plaukėme privačia jachta, žygiavome unikalius žygių maršrutus, maudėmės svajonių vandenynuose, valgėme vaisius, kurie niekada nebuvau mačiusi. Mėgavomės unikalia, lyg iš rojaus kampelio, Vila ir gamta. Grįžau kupina naujos energijos, turinti resurso ir dar daugiau išmokusi bei patyrusi.

Sveiki Amandai, po Jūsų stovyklos, vyksta didelis perversmas mano gyvenime. Jūsų stovykloje atradau ir išmokau tiek daug, gaila, kad tik dabar. Ten, turi pabūti kiekvienas žmogus. Kad atsimerktų ir pradėtų gyventi gyvenimą, ne egzistuoti, o gyventi! Jaučiu didelį dėkingumą Jums, todėl ir grįšiu dar, ne kartą! 🙏🏻

Kai registravausi į stovyklą buvau visai be energijos ir buvo toks jausmas kad mano kūnas ir siela išsiskyrė. Norėjosi tiesiog išvažiuoti į negyvenamąją salą, bet pasirodo užteko išvažiuoti į tylos stovyklą. Didelių lūkesčių neturėjau tiesiog norėjau ramybės ir poilsio. Bet po visi praktikų stovykloje, grįžusi namo jaučiausi lyg ant sparnų, grįžo energija ir įkvėpimas. Labai laukiu vasaros penkių dienų stovyklos. Esu labai dėkinga ir visiems rekomenduosiu išbandyti. Ačiū labai 🙂

Sveiki, Amandai. Aš galiu pasidalinti savo mintimis apie tylos stovyklą, kadangi joje buvau 3 kartus. Iki tylos stovyklos panikos ir nerimo priepuoliai buvo nuolatiniai palydovai. Buvau pikta, nepatenkinta gyvenimu. Kentėjau tiek aš pati, tiek ir šeima. Po tylos stovyklos mano gyvenimas pasikeitė kardinaliai. Nepamenu kada turėjau rimtą panikos priepuolį. Pradėjau analizuot savo pykčio priežastis. Ačiū Jums, Amandai už ramybę mano viduje🙏

Tylos stovykla. Daug atradimų, daug suvokimų, daug apmąstymų, daug patirčių. Stovykla viršijo lūkesčius ❤️

Ši tylos stovykla tai viena geriausių dovanų sau. Magiškas laikas, pripildytas puikių praktikų, sąmoningumo bei buvimo “čia ir dabar”. Nuostabios patirtys ir atradimai, kuriuos verta ar net privalu patirti kiekvienam. Trys dienos tylos stovykloje leido pajausti, kad gyvenimas gali būti kur kas ramesnis, kuomet mintys nutyla, kai tiesiog pavyksta būti “čia ir dabar”.
Nes tyla kur kas iškalbingesnė už kasdienį triukšmą… ❤️

Amandai, susigulėjo įspūdžiai, bet tas euforijos jausmas vis neapleidžia po Tavo “Tylos stovyklos”. Senai domiuosi saviugda, tačiau niekada nesu dalyvavusi panašaus pobūdžio “renginyje” ir labiausiai ko gailiuosi, kad nepadariau to anksčiau ir galėjau prasmingiau praleisti laiką, bet, matyt, viskam savas laikas ir viskas vyksta, taip, kaip turi būti. Tai pati geriausia investicija į save. Noriu tarti didelį AČIŪ už Tavo skleidžiamą gerumą, gausą, meilę, laisvę ir ramybę. Taip surezonavo Tavo metodai, požiūris, jie tokie paprastai nepaprasti, nuoširdūs, tikri, nehiperbolizuoti, pateikti per žmogiškąją prizmę. Linkiu nesustoti, dalintis šiuo gėriu ir skleisti šviesą. 🤍

Per šį savaitgalį buvo labai daug jausmų, verkiau kone tris dienas su pertraukom, nes tai tas, tai anas išlįsdavo. Kai esi tik su savimi, tu nori ar nenori privalai bendrauti ir klausti savęs įvairių kl. o atsakymai ne visada ir džiuginti gali. ❤️
Dalyvavo apie 30 žmonių, su kuriais negalima buvo kalbėti, nei pasisveikinti ar pasakyti ačiū, kai tau įpila į puodelį vandens. Pirma diena buvo nejauki, antra – visi su savo reikalais, trečia – jauti begalinį dėkingumą visiems ir nori tiesiog šiltai ir stipriai apkabinti šalia esančius. 🥰

Grįšiu!
Ačiū @amandas_paulauskas už suteiktas pamokas ir patyrimus, jie – neįkainojami! ✨