- 2024-11-22Mokantis meditacijos, yra labai lengva pakliūti į ego spąstus. Didelę dalį gyvenimo mūsų dėmesys yra nukreiptas į išorę – mes…
- 2024-05-30Mirties, negalios ir senatvės ženklus mes matome nuolatos: seni, ligoti, sunkiai judantys ir skausme gyvenantys senoliai, žilstantys plaukai, naujos raukšlės…
- 2022-04-18Maisto papildai, kuriuos rekomenduoju vartoti maitinantis augalinės kilmės maistu: • omega 3 (EPA+DHA) 1-3 g. skaičiuoti DHA+EPA kiekį. • vitaminas…
- 2022-04-18Užsiimant aktyvia fizine veikla stipriai aktyvuojasi simpatinė nervų sistema ir tokie hormonai, kaip adrenalinas, kortizolis. Tai yra labai gerai iki…
- 2022-04-18Mylėkit ir rūpinkitės savo kūnu nes jis atlieka daugybė funkcijų ir tam yra reikalinga labai daug energijos. Norint geresnės sveikatos…