Balio sala garsėja pasakišku gamtos grožiu ir dvasinėmis tradicijomis. Kviečiu gegužės mėnesį kartu keliauti ir patirti sąmoningas atostogas šioje Dieviškoje saloje.

Saloje gyvensime Ududo miestelyje, jaukiame gamtos prieglobstyje esančiame viešbutyje, kuriame labai ramu, gražu ir jauku. Ten kiekvieną rytą turėsime jogos, kvėpavimų ir meditacijos praktikas. Po rytinių praktikų ir gardžių pusryčių keliausime aplankyti vis naujų įspūdingiausių vietų saloje. Grožėsimės vietiniais kaimeliais, džiunglėmis ir jose esančiais kriokliais, taip pat lankysimės šventyklose, kalnuose ir paplūdimiuose. Šioje kelionėje kelionės vedlys Amandas lietuvių kalba kasdien ves paskaitas bei kitas praktikas. Visa tai kartu sukurs nepaprastai vertingas ir išskirtines patirtis bei vienas gražiausių gyvenimo akimirkų šioje magiškoje saloje.

Laisvu kelionės metu galėsite ne tik ilsėtis jaukiame viešbutyje, bet taip pat galėsite aplankyti ir gražiausias miestelio bei aplink esančių vietovių vietas. Jeigu norėsis, visada  bus galima skirti laiko pabūti vienumoje ir pasimėgauti ramybe, gamta ir poilsiu.

Šios kelionės tikslas yra suburti žmones, kurie siekia geriau pažinti save ir pasaulį, bei nori sąmoningų atostogų, kurios palieka nepamirštamas, vertingas patirtis. Tokių kelionių metu žmonės labai susidraugauja, leidžia laisvalaikį kartu, kalbasi prasmingomis temomis. Didžioji dalis žmonių į šias keliones keliauja vieni, tai puiki proga susirasti naujų draugų.

Specialiai šiai stovyklai paruošiau mokymus, kurie padės gyvenime pagerinti fizinę, protinę, emocinę bei dvasinę sveikatą, turėti daugiau energijos siekiant savo tikslų. Šioje stovykloje programa paruošta tiems, kas nori pradėti eiti asmeninio augimo keliu (naujokams) ar jau yra pažengę šiame savęs pažinimo kelyje. Diskutuosime įvairiomis, mums visiems taip svarbiomis gyvenimo temomis, mokysimės įvairių meditacijos ir jogos technikų, padedančių susikurti daugiau energijos ir geresnę fizinę bei emocinę sveikatą. Visos šios praktikos labai praturtins kiekvieno dalyvio atostogas ir, žinoma, jau grįžus po kelionės sukurs dar daugiau vertės kasdieniame gyvenime.

Matydamas, kokią neįtikėtiną vertę kuria šios savęs pažinimo kelionės, labai džiaugiuosi, kad turiu galimybę suorganizuoti šioje pasakiško grožio saloje – Balyje  jau trečią savęs pažinimo kelionę – stovyklą.

Kelionės metu yra draudžiama vartoti alkoholį, narkotines medžiagas ir rūkyti.(Nesilaikant šių taisyklių, dalyvauti stovyklos programoje ir gyventi su kitais dalyviais nebus leidžiama).

KELIONĖS PROGRAMA:

• Gegužės 12 dieną išvykstame iš Vilniaus į Balio salą (galite skristi iš kitos šalies).
• Gegužės 13-24 dienomis gyvensime Ubudo mieste viešbutyje, kuriame vyks jogos, paskaitos ir kitos praktikos tik mūsų grupei; https://baliswasti.com/
• Kasdien vyks ekskursijos, kurių metu bus galima aplankyti gražiausias mieste ir aplink miestą esančias vietas, šventyklas, kalnus, krioklius, paplūdimius, džiungles ir dar daugiau.
• Kiekvieną dieną rytais vyks jogos užsiėmimai, dienomis ar vakarais skirsime 1-2 valandas paskaitoms ar kitoms praktikoms.
• 1 laisva diena su ryto jogos praktika.
• Gegužės 24 dieną stovyklos pabaiga ir išvyksime iš Balio salos į namus.

2024 METŲ KELIONĖS BALYJE ĮSPŪDŽIAI:

2024 METŲ KELIONĖS ĮSPŪDŽIAI INSTAGRAME:

https://www.instagram.com/reel/C6MCVrKtJp4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

PRAKTIKOS STOVYKLOS / KELIONĖS METU:

• Meditacijos mokymai (dėmesingo įsisąmoninimo / mindfulness, emocijų paleidimo, kvėpavimo / pranayama, mantrų / afirmacijų, įžvalgos / vipassanos meditacijų technikos);
• Rytais jogos praktikos (kvėpavimai, asanos, meditacija);
• Kasdien vyks paskaitos apie sąmoningumą ir saviugdos kelią Himalajų jogos tradicijos kontekste.
• Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo terapijos) praktikos;
• Kundalini, krija ir hatha jogos praktikos;
• Joga nidra – miego jogos praktika;
• Grupinės koučingo sesijos ir reflekcijos mokymų temomis;
• Kirtanas. Meditacija giedant mantras skambant muzikai. Kakavos ritualo ceremonija (anglų kalba).

Meditacijos ir jogos mokymai stovykloje bus pritaikyti pradedantiesiems. Esant poreikiui, visos praktikos bus parinktos individualiai pasitarus su stovyklos vedliu Amandu Paulausku. Praktikos ir programa gali nežymiai keistis esant nenumatytoms aplinkybėms.

KELIONĖS KAINA:

•  1900 eurų  + lėktuvo bilietai į Balio salą, kurių kainą nuo 950 eur;
• yra galimybė mokėti dalimis (išsimokėtinai).

Į KELIONĖS KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:

• Nakvynės viešbučiuose dviviečiuose kambariuose. (Viešbutyje gyvensime po 2 žmones. Vyrai ir moterys apsistos atskirai, poros gali gyventi kartu);
• Vegetariški pusryčiai visos kelionės metu;
• Visos bendros kasdienės ekskursijos, praktikos ir paskaitos vyks kartu su grupe.

Į KELIONĖS KAINĄ NEĮSKAIČIUOTA:

• Lėktuvo bilietai į Balio salą (nuo 950 eur.), bilietus perkame savarankiškai. Norėdami sužinoti daugiau informacijos apie bilietų pirkimą, atsiųsite el. laišką man asmeniškai;
• Pietūs ir vakarienė. Maistą bus galima pirkti parduotuvėse arba valgyti viešbučio, miesto kavinėse. Vidutinė patiekalo kaina apie 5 Eur;
• Kelionės draudimas 20 Eur;
• Visos kitos papildomos išlaidos, kurios nėra būtinos – lauktuvės, masažai, motorolerio nuoma, laisvu laiku atskiros savarankiškos kelionės ir veiklos (minimaliai tokioms išlaidoms užtenka 100– 200 Eur, priklausomai nuo poreikių).

REGISTRACIJA:                                                                             

• Sumokėjus 500 Eur avansą;
• AVANSAS NEGRĄŽINAMAS. Jeigu rasime kitą dalyvį į Jūsų rezervuotą vietą, avansą galėsime grąžinti. Avansą grąžinti galėsime, jei kelionė neįvyks dėl organizatorių iniciatyvos arba ribojimų skristi į salą;
• Likusią sumą reikia sumokėti iki kelionės pradžios.

KELIONĖS VEDLYS:

Amandas Paulauskas – meditacijos mokytojas.

Daugiau apie mane: https://amandaspaulauskas.lt/apie-mane/.

KONTAKTAI SUSISIEKTI:

El. paštu: amandaspaulauskas@gmail.com

Telefonu: +370 603 41 093