Gyvenimas gana dažnai mums pateikia išgyvenimus, kuriuos nėra lengva pakelti. Susiduriame su ligomis, artimo žmogaus
mirtimi ir pan. Atsiduriame būsenoje, kurioje gali būti sunku išlaikyti pusiausvyrą.
Tačiau tokios situacijos neturi būti tik sunkumai, jos gali tapti galimybe dvasiškai augti.
Norėtume praleisti šias dienas su jumis kartu ir patyrinėti keletą realių situacijų iš Budos laikų. Galime labai daug išmokti iš jo mokymo gilumo ir praktinio taikymo. Supažindinsime su nurodymais meditacijai, kurias tokiose
situacijose davė Buda. Daug remsimės suttos apie Girimandą nagrinėjimu.
Meditacijos ir studijų derinys gali padėti mums žvelgti plačiau, todėl galėsime išmokti geriau sutikti ir išgyventi sunkius gyvenimo momentus. Tegul Budos mokymai mums suteikia įkvėpimo ir stiprybės.
Atsiskyrimą ves theravados budizmo vienuolė iš Ispanijos Sayalay Uttara (Saraṇa vihāra). Iš anglų kalbos į lietuvių vers
lietuvė vienuolė Ayya Piyadassī (Alokos centras). Daugiau apie vienuolę Sayalay Uttara informacijos rasite renginio aprašymo apačioje.
ATSISKYRIMO PRAKTIKOS:
– Meditacijos instrukcijos;
– Meditacija sėdint ir vaikštant;
– Tylos praktika;
– Mokytojos kalbos apie mokymą;
– Pirminių tekstų skaitymas ir taikymas praktikoje;
– Giesmės;
– Individualūs pokalbiai su meditacijos mokytoja;
– Klausimų/atsakymų valandėlė kasdien.
Šis atsiskyrimas nėra poilsio stovykla, bet rimta dvasinė praktika.
TVARKARAŠTIS:
5:30 – Pabundame;
6:00 – Giesmės ir meditacija;
7:00 – Pusryčiai;
7:45 – Meditacija dirbant;
8:30 – Rytinė meditacija;
11:30 – Pietūs;
14:00 – Popietinė meditacija;
17:00 – Arbata, laisvas laikas ir savarankiška praktika;
19:00 – Giesmės, meditacija, klausimai ir atsakymai.
Taip pat tradiciškai laikysimės aštuonių dorovės priesaikų. Pasižadėsime susilaikyti nuo:
– žudymo;
– vogimo;
– seksualinių veiksmų;
– melagystės;
– svaigalų;
– valgymo po pietų;
– pramogų ir puošimosi;
– miegojimo pernelyg patogiose lovose.
KAINA:
– 215 eur.
– į kainą įskaičiuota 6 nakvynės, maitinimas 2 kartus dienoje ir visos programoje nurodytas praktikos.
– renginys ne pelno siekiantis. Dalyviams reikės sumokėti tik savikainos mokestį už nakvynę ir vegetarišką maitinimą.
– jeigu norėsite po renginio BUS GALIMYBĖ PAAUKOTI mokytojai už mokymą ir tarnystę.
REGISTRACIJA:
– registracija bus patvirtinta sumokėjus 100 eur. registracijos mokestį. Likusią sumą 115 eur. bus galimybė sumokėti iki renginio pavedimu arba atvykus renginio dieną.
– atlikus pavedimą patvirtinti registracijai BŪTINA atsiųsti pavedimo kopiją el. paštu: amandaspaulauskas@gmail.com
– registracijos mokestis nėra grąžinamas. Grąžinti galėsime tik tuo atveju jei rasime kitą dalyvį į Jūsų rezervuotą vietą;
– jei dėl COVID-19 atsiradusių naujų ribojimų renginį tektų atšaukti, registracijos mokestis bus nedelsiant grąžintas;
MOKĖJIMO DUOMENYS:
Pavadinimas: Labdaros ir paramos fondas “Alokos centras”
Banko sąskaita: LT037044090102012566
Banko pavadinimas: AB SEB bankas SWIFT kodas: CBVILT2X
Suma: 100 eur.
Mokėjimo paskirtis: meditacijos retritas balandis ir dalyvio vardas pavardė
APGYVENDINIMAS:
– vietų skaičius ribotas (iki 30 žmonių);
– dalyviai gyvens keturviečiuose kambariuose su bendrais dušais ir wc. Vyrai ir moterys gyvens atskiruose kambariuose.
MAITINIMAS:
– vegetariškas 2 kartus dienoje. Anksti pusryčiausime, pietausime prieš vidurdienį, vakare gersime arbatą. Vakarienės nevalgysime – gėrėsimės proto ir kūno lengvumu, meditacijos teikiamais džiaugsmais.
ATVYKIMAS/IŠVYKIMAS
– atvykimas balandžio 17 d. (pirmadienį) nuo 10:00 iki 11;00
– išvykimas balandžio 23 d. (sekmadienį) nuo 14:00
VIETA:
,,TRAKŲ AUKŠTĖS” kaimo turizmo sodyba, Paraisčių km. 5, Trakų raj.
KONTAKTAI SUSISIEKTI, JEI TURITE DAUGIAU KLAUSIMŲ:
Telefonu: 860341093
El. paštu: amandaspaulauskas@gmail.com
Apie meditacijos mokytoja Sayalay Uttarą:
Sayalay Uttara jau 25 metus studijuoja budizmą ir tobulina meditacijos praktiką, dalyvaudama daugelyje atsiskyrimų Europoje ir Azijoje. Slaugytoja ir socialinė darbuotoja pagal išsilavinimą, ji gyveno vienuolišką gyvenimą Mianmare 2007 – 14 metais. Pusę to laiko ji praleido medituodama viena miško glūdumoje.
Sugrįžusi į Ispaniją, ji grįžo ir į pasaulietinį gyvenimą ir pradėjo vesti seminarus apie mirties procesą ir gedulą ligoninių ir universitetų specialistams.
2020 m. ji grįžo į vienuolystės kelią ir 2021 m. gegužę iškilmingai atidarė mažą vienuolyną Ispanijoje „Saraṇa Vihāra” (prieglobsčio vienuolynas) su tikslu sukurti palankią aplinką prasmingai Budos mokymo praktikai ir ieškoti būdų, kaip tarnauti vietinei ir platesnei bendruomenei. „Saraṇa Vihāra” po truputį auga ir juda link ramios erdvės ilgesnei ir gilesnei meditacijos praktikai sukūrimo.
DEALING WITH DIFFICULTIES
What the Buddha teaches
Quite often in life we face situations that can be challenging. Maybe sickness, a dear one dying, etc. This brings us to a place inside where sometimes is difficult to remain in balance. It can be one opportunity to grow, to learn more from the practical teachings of the Buddha.
We would like to share these days with you and explore together some real situations in the time of the Buddha. We can learn so
much from the depth and practical approach of his teachings. We will introduce the meditation instructions given from the Buddha in such situations. The study of the Girimanda Sutta will be a really good support for this.
The combination of meditation and study can bring us a wider perspective, so we can improve our way of dealing with difficulties in life. May we receive inspiration and strength from the Buddha teachings.