MEDITACIJOS STOVYKLA (Vietų nebėra)

Data: 2024-02-15 18:30 val.
Kaina: Auka
Vietų nebėra
Šios tylos stovyklos tikslas – suteikti dalyviams informaciją ir įrankį padėsiantį lavinti teigiamą nusiteikimą kitų atžvilgiu, širdies švelnumą ir minkštumą, atvirumą gyvenimui. Tas įrankis budistiniame pasaulyje vadinamas mettā, maitri arba geraširdiškumu.
Geraširdiškumas (metta) nukreipia gyvenimą ramybės ir laimės čia ir dabar link. Jis gydo širdį. Jis neša meilę ir šviesą į mūsų gyvenimus ir pasaulį. Mettos pagalba galime po truputį šalinti kenksmingą nepilnavertiškumo kompleksą, kuris trukdo mums būti pozityviems, galime keisti polinkį į tokias būsenas, kaip: abejones savimi, savęs gailėjimąsi, savikritiškumą, pyktį, neapykantą, pagiežą, pavydą, panieką, nepagarbą ir daugelį kitų – į savęs ir kitų nuoširdų besąlygišką priėmimą ir geraširdiškumą visų būtybių atžvilgiu.
Kai laviname geraširdiškumą, auga, vystosi ir kiti naudingi, gražūs proto ir širdies bruožai: lavinasi atida (mindfulness), gilėja išmintis. Laikas vienumoje, kurią dovanojate sau atsiskyrimo metu, padės pamatyti pasaulį kitaip ir pagerinti santykius su kitais žmonėmis. Atsiskyrimo metu bus išlaikoma budri, įsiklausanti tyla. Ji yra būtina giliam gebėjimui girdėti, galvoti, atidžiam savo proto ir kūno stebėjimui ir suvokimui.

ATSISKYRIMO PRAKTIKOS:

  • Meditacijos instrukcijos.
  • Mettā, karuṇā ir muditā meditacijų praktikos.
  • Tylos praktika.
  • Trumpos mokytojos kalbos apie mokymą.
  • Giesmės.
  • Klausimų/atsakymų valandėlė kasdien.
  • Visą likusį laiką praktikuosime kartu tyloje.

TVARKARAŠTIS:

5:30 Pabundame
6:00 Giesmės ir meditacija
7:00 Pusryčiai
7:45 Grupinis pokalbis apie meditaciją
8:30 Rytinė meditacija
11:30 Pietūs
14:00 Popietinė meditacija
17:00 Arbata
17:30 Laisvas laikas ir savarankiška praktika
19:00 Giesmės, meditacija ir klausimai ir atsakymai
Atsiskyrimas vyks pagal tradicinį tvarkaraštį: kelsimės anksti – tai užduos budrumo toną visai dienai. Anksti pusryčiausime, pietausime prieš vidurdienį, vakare gersime arbatą. Vakarienės nevalgysime – gėrėsimės proto ir kūno lengvumu, meditacijos teikiamais džiaugsmais. Šis atsiskyrimas nėra poilsio stovykla, bet rimta dvasinė praktika.
TRADICIŠKAI LAIKYSIMĖS DOROVĖS PRIESAIKŲ. PASIŽADĖSIME SUSILAIKYTI NUO:
  • žudymo
  • vogimo
  • seksualinių veiksmų
  • melagystės
  • svaigalų
  • pramogų ir puošimosi.

RENGINĮ VEDA:

Ayya Piyadassī – lietuvė vienuolė, praktikuojanti nuo 2007 m. Su Dhamma ji susipažino per Goenkos Vipassanos kursus ir giliai į ją pasinėrė Mianmare, kur 2013 m. davė vienuolės įžadus. Čia ji meditavo Shwe Oo Min ir Pa Auk meditacijos centruose ir baigė magistro studijas Šan valstijos budistiniame universitete (pali ir budizmas). Nuo 2021 metų rudens ji dalinasi Dhamma savo įkurtame centre Klaipėdoje (“Alokos centras”), o taip pat vesdama atsiskyrimus Lietuvoje ir Latvijoje, bei kalbėdama kituose renginiuose.

APGYVENDINIMAS:

  • Vietų skaičius ribotas. (iki 30 žmonių)
  • Dalyviai gyvens keturviečiuose kambariuose su bendrais dušais ir wc.
  • Vyrai ir moterys gyvens atskiruose kambariuose.

MAITINIMAS:

  • Vegetariškas 2 kartus dienoje. Pusryčiai ir pietūs o vakare turėsime tik lengvą užkandį.

VIETA:

  • „TRAKŲ AUKŠTĖS” kaimo turizmo sodyba, Paraisčių km. 5, Trakų raj.

RENGINIO PRADŽIA IR PABAIGA:

  • Pradžia – 18:30 vasario 15 d. (ketvirtadienį)
  • Pabaiga – 15:00 vasario 18 d. (sekmadienį)

KAINA:

  • “Alokos centras” džiaugiasi pagaliau galėdamas rengti atsiskyrimus aukų pagrindu! Kad padėtume jums susiorientuoti, suskaičiavome nakvynės ir maisto kainą vienai dienai žmogui kainuoja apie 35 eur. Jūsų auka padės mums ir toliau rengti atsiskyrimus, kuriuose galėtų dalyvauti visi norintieji, nepriklausomai nuo jų finansinės padėties, o taip pat prisidės prie jūsų pačių dosnumo tobulybės lavinimo. Ši auka – nėra mokestis už savo dalyvavimą, tai dovana kitam sąlygų meditacijai sukūrimo.
  • Jeigu norėsite po renginio BUS GALIMYBĖ atskirai PAAUKOTI mokytojai už mokymą ir tarnystę ir būsimiems atsiskyrimams.

REGISTRACIJA:

  • VIETŲ NEBĖRA.
  • Neatsiųntus pavedimo kopijos registracija nebus patvirtinta.
  • Mokestis gali būti grąžintas, jei jums tektų atšaukti savo dalyvavimą ne vėliau nei 30d. prieš renginį.

KONTAKTAI:

El. paštu: meditacijos.stovyklos@gmail.com