Indija nepalieka abejingų – ji natūraliai sustabdo ir leidžia pamatyti save aiškiau.
Himalajai nuo senų laikų buvo laikomi vieta, kur žmonės keliauja ne tik dėl išorinio judėjimo, bet ir dėl vidinio ieškojimo.
Buvimas šiose vietose, praktika ir bendrystė su panašiai ieškančiais žmonėmis sukuria sąlygas giliau pažinti save ir aiškiau pamatyti tai, kas vyksta viduje.
Tokiose vietose vidinis procesas dažnai vyksta greičiau ir giliau.
Tai erdvė ne „kažką pasiekti“, o grįžti į tai, kas tikra. Ir dažniausiai būtent tokioje erdvėje atsiranda tai, ko nepavyksta pasiekti per pastangas.
Šį rudenį kviečiu Jus į piligriminę kelionę Himalajuose – erdvę, kurioje galima iš tikrųjų sustoti ir pabūti su savimi.
Tai piligriminė kelionė – ne poilsiui, o sustojimui.
Ši kelionė skirta tiems, kurie:
– nori sustoti ir išeiti iš kasdienio tempo
– jaučia, kad nori gilesnės praktikos, ne tik teorijos
– ieško ne pramogos, o tikro vidinio pokyčio
Kelionės tema – buvimas dabartyje
Pagrindinė šios kelionės kryptis – meditacija.
Mokysimės būti čia ir dabar – ne kaip idėją, o kaip realią patirtį.
Tyrinėsime, ką reiškia matyti aiškiau, mažiau pasiklysti mintyse ir labiau remtis tuo, kas vyksta šioje akimirkoje.
Kalbėsime apie šios akimirkos galią per tiesioginį patyrimą ir praktiką.
Visa kita kelionėje yra skirta tam palaikyti.
—
Šventų vietų lankymas, buvimas gamtoje ir pati kelionė natūraliai gilins šią patirtį.
Praktikuosime kalnuose, prie vandens, atvirose erdvėse, taip pat ašramuose.
Šios vietos padeda sulėtėti ir lengviau grįžti į save.
Daugeliui tai tampa momentu, kai pirmą kartą iš tikrųjų sustojama – ir aiškiau pamatoma, kas vyksta viduje.
—
Kasdienėje praktikoje derės keli elementai:
- Rytais – Tibeto ir hatha joga:
kūno ir kvėpavimo praktikos, kurios pažadina kūną, atlaisvina įtampą ir paruošia dėmesį meditacijai.
- Dienos metu – mokymai ir pokalbiai:
aiškiai ir praktiškai, orientuoti į savęs pažinimą ir savo patirties supratimą.
Taip pat – paprastos refleksijos ir praktikos, padedančios geriau pamatyti savo įpročius, reakcijas ir vidinius modelius.
-
Vakare – mantra ir kirtanai, bei bendras pasidalinimų laikas:
praktikos, kurios natūraliai nuramina protą, atveria širdį ir sustiprina bendrumo jausmą grupėje.
—
Tai nėra atskiros veiklos.
Tai viena kryptis – padėti jums aiškiau matyti, kas vyksta viduje, ir išmokti su tuo būti.
Tai, ką patirsite kelionėje, galėsite parsivežti į kasdienybę – ne kaip idėją, o kaip praktiką.
—
Praktikos remiasi Budos ir Himalajų jogos mokymų principais, tačiau yra pateikiamos paprastai ir praktiškai.
Trumpai apie tai, kaip atrodo ši patirtis:
KELIONĖS MARŠRUTAS
Rišikešas (7 dienos)
Atvykę į Delį keliausime į Rišikešą – Himalajų papėdėje esantį miestą, laikomą jogos ir meditacijos centru.
Gyvensime ašrame prie Gango, Himalajų aplinkoje.
Didžiąją laiko dalį skirsime:
– kasdienėms praktikoms
– meditacijai ir kvėpavimui
– paskaitoms ir refleksijoms
– buvimui gamtoje
Taip pat turėsime beveik kasdien išvykų – pažinsime šventas vietas ir aplinkinę gamtą.
Šioje dalyje vyks ir 2 dienų tylos praktika – vienas svarbiausių visos kelionės etapų.
Dharamšala (6 dienos)
Vėliau keliausime į Dharamšalą – Tibeto bendruomenės centrą, apsuptą Himalajų kalnų.
Gyvensime ašrame ir tęsime praktiką gilesnėje aplinkoje.
Šioje dalyje turėsime:
- 3 dienų žygį Himalajų kalnuose
- praktikos integraciją
- lankysime šventyklas, kalnus, krioklius, slėnius
Tai bus paprastas, gyvas buvimas – be skubėjimo.
KAIP ATRODYS DIENA KELIONĖJE
Rytais – praktika ir kūno pažadinimas
Dienos metu – paskaitos, ekskursijos, buvimas gamtoje ir integracija
Vakare – ramesnės praktikos ir refleksija
Bus tiek struktūros, tiek laisvės – kad kiekvienas galėtų būti savo ritme.
KAINA
Dvivietis kambarys – 900 € / žmogui + kelionės išlaidos
👉 Bendra kelionės kaina: nuo ~2200 €
👉 Dažniausiai: ~2300–2600 €
💛 AUKA UŽ MOKYMUS
Auka paliekama kiekvieno asmeniniam sprendimui.
Orientacijai:
- jei šiuo metu finansinė situacija sudėtingesnė – galite rinktis mažesnę auką (apie 200–300 €)
- dažniausiai pasirenkamas dydis – 400–600 €
- jei jaučiate norą palaikyti šią veiklą plačiau – galite skirti daugiau
Svarbiausia – sąmoningumas ir nuoširdumas.
ĮSKAIČIUOTA
- apgyvendinimas (Rišikešas + Dharamšala + žygis)
- transportas ir ekskursijos
- organizavimas ir vedimas
- maistas ašramuose ir žygio metu
NEĮSKAIČIUOTA
- skrydžiai (~700 €)
- vidiniai skrydžiai (~110 €)
- viza (~30 €)
- draudimas (~30 €)
- asmeninės išlaidos (~200–300 €)
- arbatpinigiai
DATOS
Lapkričio 2 d. – susitikimas Delyje
Lapkričio 15 d. – kelionės pabaiga
REGISTRACIJA
- Užpildžius registracijos anketą, su Jumis susisieksiu asmeniškai.
- Patvirtinus dalyvavimą, susitarsime dėl trumpo pokalbio, kad galėtume aptarti detales ir atsakyti į Jums rūpimus klausimus.
- Po pokalbio atsiųsime sąskaitą 500 € avanso mokėjimui bei visą reikalingą informaciją apie bilietų įsigijimą.
- Avansas nėra grąžinamas.
👉 Registracijos anketa: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclCGFUEh30zEjOxGpV40WAT24zhfbKj6oUWrwKK3MLCOihVQ/viewform?usp=publish-editor
Tai piligriminė kelionė – ne poilsis.
Ji skirta tiems, kurie nori ne pabėgti, o susitikti su savimi.
PABAIGAI
Grupė bus nedidelė – iki 15 žmonių.
Tokios kelionės dažniausiai neateina atsitiktinai.
Jei jaučiate, kad tai Jums – nedelskite.
Grupė nedidelė ir vietos greitai užsipildo.
Parašykite man asmeniškai, jei turite klausimų.