Šioje paskaitoje toliau gilinsimės į proto veikimo mechanizmą, nagrinėsime įsitikinimų, įpročių ir automatinių reakcijų temą arba kitaip – mūsų pasąmonę. Meditacijos technikų pagalba galime išvystyti ir sustiprinti naują proto įgūdį: dar prieš atliekant veiksmą, pastebėti kylančius suvokimus, impulsus veikti ir pasirinkti sąmoningą atsaką, taip palaipsniui performuojant savo pasąmonės programas, kurios daugiau kaip 90% valdo mūsų gyvenimus.