Mokymai

Naujausi kursai ir mokymai

Nemokamas įvadinis meditacijos kursas Kūnas. Kvėpavimas. Sąmoningumas. Norite pradėti medituoti, tačiau nežinote, nuo ko pradėti? O gal…

Džiaugiuosi, kad esi čia! Šis klubas – tai erdvė sustoti, nurimti, geriau pažinti save ir palaipsniui ugdyti…

5 savaičių nervų sistemos atstatymo praktika Gilesnis miegas. Mažiau įtampos. Daugiau stabilumo. Tai pirmasis online meditacijos klubo…

6 trumpos (~20 min) ryto praktikos energijos balansui – kad dieną pradėtumėte su daugiau gyvybingumo, ramybės ir…

Kaip nustoti pasimesti mintyse ir susigrąžinti aiškumą. Jei jaučiate, kad per daug galvojate – problema greičiausiai ne…

Tai nuoseklus 8 savaičių kelias, padedantis ugdyti atvirą širdį, emocinį stabilumą ir vidinę laisvę. Mažiau vidinės kovos.…

Čia rasite gyvų susitikimų įrašus ir praktikas, kurios reguliariai atnaujinamos kas 1–3 savaites. Tai erdvė sugrįžti į…

4 savaičių kūno, kvėpavimo ir sąmoningo poilsio praktikos Kartais kūnas sustoja, tačiau viduje vis dar liekame aktyvūs.…